Co robić, aby cieszyć się zdrowiem przez długie lata? O tym dziś w ramach cyklu "Środa z profilaktyką" w lubuskim oddziale Narodowego Funduszu Zdrowia.
Nowoczesna siłownia z dnia na dzień ogłosiła upadłość. Użytkownicy stracili tysiące złotych
Będą wartościowe materiały, ulotki, dostępne w naszych salach obsługi klienta, ale też na naszej stronie internetowej. W ramach tego dnia będziemy zachęcać do aktywności fizycznej, wartościowej diety i regularnego snu.
Mówi Joanna Branicka, rzeczniczka Lubuskiego Oddziału NFZ w Zielonej Górze. Pacjenci mogą skorzystać również z bezpłatnych aplikacji wspomagających aktywność fizyczną.
Specjaliści przypomną też, dlaczego tak ważna jest higiena snu. Osoby, które szukają inspiracji na pyszne i zdrowe dania mogą znaleźć jadłospisy na portalu Diety NFZ.
![Kolejne przygody zwariowanej Mariolki. Nowa książka Katji Dembskiej [POSŁUCHAJ]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-JQNc-jHCE-1azP_katja-dembska-300x250.jpg)
